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 Uno
de los síntomas más tempranos del embarazo lo
constituye el tener los pechos adoloridos y sumamente sensibles. En
algunas mujeres se vuelven tan sensibles que el solo roce de su
camisón es insoportable. (Si usted se encuentra en este grupo,
le ayudará muchísimo adquirir un brassier
específicamente diseñado para sus horas de sueño
en alguna tienda especializada en ropa de maternidad). La
sensibilidad acentuada que usted padece disminuye drásticamente
después del primer trimestre, una vez que los niveles
ascendentes de sus hormonas se estabilicen y su cuerpo se acostumbre
a ellas.
Qué
causa esta sensibilidad ?
Conforme su
cuerpo se prepara para los meses venideros de embarazo, la
producción de hormonas tales como los estrógenos y
progesterona aumenta, al igual que ocurre al final de cada
período menstrual. De hecho, la sensibilidad que usted siente
ahora es probablemente una versión exagerada del dolor que
afecta sus pechos en el período premenstrual. Al mismo tiempo
que ocurre este aumento súbito de hormonas, sus pechos
también empiezan a incrementar su tamaño conforme se
engruesa la capa de grasa y se incrementa el tamaño de
glándulas lácteas y el flujo de sangre. Estos cambios,
a pesar de producir una incomodidad temporal, tienen un importante
propósito. Están preparando sus senos para alimentar a
su bebé.
Cuánto
duran estos síntomas ?
A pesar de que
sus pechos continuarán creciendo a través de todo su
embarazo -es normal tener que cambiar de una copa B a una D, por
ejemplo- estarán más sensibles durante el primer
trimestre. Un cambio más notable es común durante el
primer embarazo.
También
podría notar punzadas o una sensación de picazón
con el excitamiento inicial cuando hace el amor, en la medida en que
la sangre fluye repentinamente hacia sus senos. Durante el primer
trimestre podría ocurrir que ya no sea placentero que
acaricien sus senos. Todo esto pasará. El dolor y la
incomodidad asociada son sus pechos probablemente disminuirá
durante el segundo y tercer trimestre.
Se
puede hacer algo para reducir esta sensibilidad ?
Lo mejor que
puede hacer es adquirir un buen sostén que soporte
adecuadamente sus senos. Los brassieres con varillas internas
generalmente son poco confortables. Tómese todo el tiempo
necesario para escoger cuidadosamente uno que se ajuste a sus
necesidades en una tienda especializada con suficiente variedad.
Posiblemente necesitará ir cambiando de tamaños
conforme progrese su embarazo y sus pechos se hagan más grandes.
Especialmente
importante es el uso de un sostén que le siente adecuadamente
cuando hace ejercicio en vista de que sus pechos son más
pesados. Existen brassiers especialmente diseñados para la
hora de los ejercicios.
Para la hora
de dormir, un sostén ligero de algodón le ayudará
a protegerse contra el dolor. |
