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La piel
refleja -como ningún otro órgano- cualquier cambio, ya
sea este ansiedad, estrés, malestar, cansancio o insomnio.
Así que probablemente su piel cambiará durante el
embarazo. En muchas mujeres se torna menos grasa y con menor
tendencia a producir espinillas, mientras que en otras sucede lo contrario.
Hay mujeres
que sufren de exceso de pigmentación, por lo que suelen
aparecer unas "manchas" en la cara, a nivel de las
mejillas, frente y sienes en forma de alas de mariposa, y en el
abdomen aparece una línea oscura que se denomina
"línea negra" y que desciende desde el ombligo hasta
el pubis. Una vez finalizado el embarazo tienden a aclararse.
Durante el
embarazo aumenta el calor corporal y con ello la sudoración.
Principalmente durante la última parte de su embarazo se
sentirá más pesada y cualquier esfuerzo la hará
sudar más de la cuenta. Hay ciertas zonas como las axilas que
pueden volverse más sensibles, por esta razón es
recomendable escoger un desodorante hipoalergénico que
neutralice los malos olores pero que no dañe su piel.
Una piel poco
nutrida y seca será más propensa a las estrías.
Estas suelen aparecer en el abdomen, aunque también pueden
aparecer en los muslos, caderas y pechos y se deben a la ruptura de
las proteínas en la piel y por el alto nivel de hormonas
durante el embarazo. Pero si usted aumenta de peso gradualmente, la
piel podrá estirarse sin dañarse.
Lo que
necesita es una buena hidratación, lo cual no sólo
significa ponerse crema en el cuerpo y la cara todos los días,
sino que también hay que evitar lo que pueda dañar la
protección natural de la misma. Escoja un jabón neutro
para su baño diario y así no resecarla (puede usar un
jabón líquido). Utilice agua de templada a fría
ya que estimula la circulación y tonifica la piel.
Es
recomendable que no use muchos productos diferentes para el cuidado
de su piel. Utilice una buena crema hidratante y una
antiestrías para su cuerpo, pero preferiblemente de la misma marca.
Si su piel
tiene tendencia a ponerse grasosa es probable que le aparezcan
espinillas, especialmente en el primer trimestre de embarazo, cuando
las hormonas estimulan la secreción sebácea y la piel
no ha encontrado el equilibrio. Lo que debe hacer es mantenerse
saludable, dormir bien y suficiente, alimentarse correctamente, ya
que así tendrá una piel más tersa y fresca. |
