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Qué
está ocurriendo
Poco
después de que usted queda embarazada, posiblemente empiece a
escurrirse hacia el baño con alarmante frecuencia. La
razón ? Conforme su bebé crece así también
aumenta la cantidad de sangre y otros fluidos en su organismo. Sus
riñones trabajan más para dar cuenta de los productos
de deshecho y la hacen visitar el cuarto de baño una vez más.
Durante
el primer trimestre, su creciente útero efectúa
presión sobre la vejiga y la obliga a efectuar frecuentes
visitas al baño. Alrededor del cuarto mes, su útero se
desplaza dentro de la cavidad abdominal y le da a usted -y a su
vejiga- un descanso. Sin embargo, es un descanso temporal. En el
noveno mes, la urgente necesidad de orinar retorna debido a que el
bebé vuelve a descansar nuevamente sobre su pelvis.
Qué
puede hacer al respecto ?
Reduzca sus
viajes nocturnos al baño tomando mucho líquido durante
el día pero menos después de las 4 de la tarde. Evite
diuréticos tales como café, té y alcohol (que de
todas maneras no debiera estar consumiendo). Otro consejo: cuando
orine, doble su cuerpo hacia adelante para ayudar a que su vejiga se
vacíe por completo. |
